D-vitamiin

Lugemisaeg: < 1 minut

Looduslikult toodetud keha, kui nahk on päikesevalguse käes (UV-kiirgused), on D-vitamiin keha jaoks oluline toitainete sisaldus. D-vitamiin aitab reguleerida kaltsiumi ja säilitades tervisliku ja tasakaalustatud toitumise. toetades nende imendumist organismis, mis on vajalik tervete luude ja hammaste jaoks ning võib aeglustada osteoporoosi progresseerumist.

Vaid paar minutit päikest on iga päev piisav D-vitamiini tootmiseks, kuid muudest allikatest on õline kala, munakollased, maks ja kangendatud teravili. Kuid D-vitamiini puudused on tavalised, kuna keha D-vitamiini valmistamise võime vanusega väheneb ja mõned inimesed ei pruugi talvel piisavalt päikesevalgust saada piisavate koguste saamiseks.

Tervisliku toitumise säilitamiseks ja D-vitamiini taseme säilitamiseks võib lisand olla teile suurepärane valik.

Jäta vastus

Peamenüü

Eelistused

  • Valuuta
  • Keel
  • Kohaletoimetamise riik
Peamenüü

Rahvusvahelised saidid