Foolhape

Lugemisaeg: < 1 minut

Foolhape on sünteetiline vorm vitamiin B12 või B9, enam levinud folaat. Folaat aitab kehal moodustada terveid punaseid vereliblesid, samuti vähendab keskse närvitoru defektide riski sündimata lastel, nagu spina bifida.

Kui keegi puudub folaatnad arenevad ebanormaalselt suurte punaste verelibledega, mis ei toimi korralikult nagu tavapärased. Probleemid, mis võivad tuleneda. \ T folaat väsimus, energia puudumine, tihvtid ja nõelad jalgades, nägemise häirimine depressioonsegadust ja mälu.

A folaat puudus võib olla kahjuliku aneemia, teatud ravimite või vitamiinide üldine puudumine teie dieedis. Teil on tõenäolisem a folaat puudus, kui olete vähemalt 65-aastane. Seetõttu võib puudulikkuse vältimiseks soovitada täiendusi.

Kui te arvate, et teil võib olla puudus folaat, pöörduge oma tervishoiutöötaja poole. Nad võivad teie sümptomite põhjal diagnoosida teid või teha täpsema diagnoosi saamiseks vereanalüüsi.

Jäta vastus

Peamenüü

Eelistused

  • Valuuta
  • Keel
  • Kohaletoimetamise riik
Peamenüü

Rahvusvahelised saidid